Post Icon

Jedzenie malucha

W zależności od wieku dziecka, wprowadzamy co raz to nowe dania, i potrawy do jadłospisu naszego malucha. Jeśli mamy możliwość, gotujmy mu sami. Zupki własnej roboty, są o wiele zdrowsze i pozbawione konserwantów. I przede wszystkim smakują lepiej. Co prawda nie wolno używać żadnych przypraw, ale pomimo tego warto samemu pobawić się w kucharza naszego malucha. To samo dotyczy owoców. Można kupować gotowe przeciery owocowo – warzywne, ale jeśli mamy swoją grządka i swoje owoce, korzystajmy z nich. W dalszym etapie życie dziecka, możemy zacząć wprowadzać posiłki stałe. Ziemniaki, różne warzywa czy kasze. Ważne jest aby dziecko próbowało wielu smaków i nie bało się ich próbować. Wpłynie to na jego szybszą akceptację. Nie przyzwyczajajmy dziecka do samych płynnych potraw czy serków. W późniejszym okresie możemy mieć problem z odzwyczajeniem go od tych smakołyków. Zadbajmy też o częste podawanie dziecku płynów, najlepiej przegotowanej wody. Nie uczmy go pić tylko soczków. Jak polubi wodę, na pewno wyjdzie mu to na dobre. Im mniej cukru od najmłodszych lat tym lepiej. Specjalne herbatki dla dzieci ugaszą pragnienie, nie dostarczając dziecku zbyt wiele cukru. To co dla nas dobre, nie musi być dobre dla dziecka.

Leave a Reply

You must be logged in to post a comment.